Astromedicína

Podle čínské tradiční medicíny je v tomto měsíci nejvíce zatížen krevní oběh a všechno, co s ním souvisí. Krevní oběh je uzavřená soustava, kterou tvoří srdce a cévy, jimiž proudí krev ve dvou okruzích : mezi srdcem a plícemi k nabrání kyslíku a mezi srdcem a celým tělem, aby kyslík a živiny dopravila do tkání. Krevní oběh dopravuje důležité látky pro zacelování ran, enzymy, hormony a mnoho jiných, neméně důležitých sloučenin a odvádí odpadní produkty – jako např. oxid uhličitý a kyselinu mléčnou).

 

Potíže se projevují celkovým oslabením a narušením  srdečního rytmu, mravenčením v končetinách, křečemi svalů, změnou srdečního rytmu nebo ztěžknutím nohou. Je proto nutné udržovat cévní systém dokonale průchodný, protože je to prevence kardiovaskulárních chorob. K ucpávání cév napomáháme sami – přejídáním, nevhodnou stravou a nedostatečným pohybem.

 

Málo solit, omezit alkohol, cvičit, jíst lehkou stravu – jíst hlavně zeleninu, ryby a jíst obilné klíčky, sóju, černé pečivo apod. 

Je také důležité se naučit relaxovat a co nejvíce se vyhýbat stresovým situacím. 

 

Z bylinek bychom měli pít čaje z rozrazilu, hlohu, rozmarýnu, kopřivy a pampelišky.

Jsou i různé potravinové doplňky, které pomohou posílit cévy. Ty  bychom  si  ale neměli  ordinovat  sami,  ale  až  po poradě  s  k  tomu  určeným  člověkem.  Vždyť dnes i  některé  potravinové  doplňky jsou  již  téměř  na  úrovni  léků a ty  si sami  také  neordinujeme. Totéž  platí  i o  specializovaných čajích.